Akrobatik
Formen
Stellungen
narani-sogi
Parallel Stellung
Grundausgangsstellung
moa-sogi
geschlossene
Grundstellung
kima-sogi
Reiterstellung
hugul-sogi
Rückwärtsstellung
L-Stellung
chungul-sogi
Vorwärtsstellung
koa-sogi
Überkreuzstellung
dyt-pal-sogi
Hinterbeinstellung
goburyo-sogi
Einbeinstellung
(wobei das andere Bein
gebeugt am Standbein
am Knie ist)
wepal-sogi
gestreckt am Standbein
bom-sogi
Tigerstellung
(gewicht nach vorne)
Fauststöße
chong kwon chi-rugi
Fauststoß
paro chi-rugi
Seitengleicher Fauststoß
pan-dae chi-rugi
Seitenverkehrter Fauststoß
sewo-chi-rugi
Senkrechter Fauststoß
twiyibo chi-rugi
umgedrehter Fauststoß
yop-chi-rugi
Seitwärtsfauststoß
pandal chi-rugi
Im Bogen einwärts
Stich/oder Stoßen
palkup tulki
Ellenbogenstoß
dyt palkup tulki
Rückwärts Ellenbogenstoß
ap palkup tulki
Vorwärts Ellenbogenstoß
yt palkup tulki
Aufwärts Ellenbogenstoß
yop palkup tulki
Seitwärts Ellenbogenstoß
gwansu tulki
Fingerspitzenstoß
chong kwan su
Senkrechter
pyong kwan su tulki
Waagrechter,horizontal
Blöcke
ha-dan makki
Untere Stufe Block
chung-dan makki
mittlere Stufe Block
sang-dan makki
obere Stufe Block
tu palmok makki
doppelter Unterarmblock
hechyo makki
Keilblock abwehr
auseinander
kyocha makki
Kreuzblock
an palmok makki
Innenarmblock
mondungi makki
U-Form Block
Stockabwehr
tollimyo makki
Aushebeblock
kolchyo makki
Einhakblock
nullo makki
Druckblock
sudo teabi makki
Handkanten Schutzblock
pakkat teabi makki
parade Block Kampfblock
Kicks
ap cha olligi
Beinschwung nach vorne
pakkuro naeryo chagi
Beinschwung von innen
nach außen
anuro naeryo chagi
Beinschwung von außen
nach innen
ap chagi
Frontfußstoß
yop chagi
Seitwärtsfußstoß
tollyo chagi
Halbkreisfußstoß
dyt chagi
Rückwärtstritt
ap tollyo chagi
Fersendrehschlag
bituro chagi
Halbmond Fußtritt
gullo chagi
Fußtritt im Sprung mit
Schwungholen
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MONA
Mona, Michael und Cesar
Petra, unsere gute Seele
Michael, unser Mann im Hintergrund